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Freitag, 7. März 2014

Muss denn "Lecker" immer Sünde sein?!

Süsse Rohkost Torte
(Roh, ohne Kristall-Zucker, Vegan)


Zutaten

Boden:
100g Mandeln, 
50g Haselnüsse, 
7 grosse Datteln ohne Stein, 
1-2EL Agavendicksaft 
alles mixen, gleichmässig in einer Springform (18cm) verteilen und fest andrücken

Kakaocreme:
100g Cashewkerne, 
1EL Sesammus, 
1EL Kakao, 
1TL Pollen, 
2EL Agavendicksaft 
alles mixen auf dem Boden verteilen

Süsse Creme:
1-2Bananen (je nach Grösse),
Vanillemark ausgeschabt,
Zimt,
3EL Mandelmus
alles mixen und auf der Kakaomasse verteilen und in den Kühlschrank stellen

Kakao-Guss:
2EL Kokosfett schmelzen,
1EL Mandelmus,
1EL Kakao,
1EL Agavendicksaft
zu einer Creme rühren und rasch auf der kühlen Rohkost-Torte verteilen und wieder für ca. 1h in den Kühlschrank (oder kurz in den Tiefkühler)